Los Andes Sagrados

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domingo, 28 de febrero de 2010

Kriya do Peregrino - vídeo


amado peregrino,
neste tempo sagrado, vamos fazer a kriya do peregrino, sentindo e dizendo:
SOU UMA COR AMOROSA DE PACHAMAMA E TAYTA INTI!
SOU UMA LUMINOSA COR!
SOU UMA ALEGRE COR, AMOROSA COR, COMPASSIVA COR!
para facilitar o entendimento do gesto segue logo abaixo o link para assistir o video no youtube e assim visualizar a postura... lembrando que na medida do possível a kriya deve ser feita ao ar livre, em contato com tayta inti e pachamama...
http://www.youtube.com/watch?v=ShBcsW5Mflg
com amor e alegria a caminho do oásis do coração
mama isolda

domingo, 21 de febrero de 2010

...vamos começar a desintoxicar...preparando-nos para os 21 dias!!!!


amados peregrinos
estamos já entrando em ritmo de 21 dias e queria aproveitar para fazer algumas recomendaçoes em relação a nossa alimentação.. ..
vamos reduzir o consumo de alguns alimentos que se são retirados de forma radical nos causam dores de cabeça e outros sintomas da desintoxicaçao que vamos fazer...
então peregrinos do amanhecer peço que a partir desta semana que antecede o inicio da prática dos 21 dias façamos a reduçao de café, açúcar branco, chocolatinhos, sorvetinhos e também do consumo de bebidas alcoolicas...
e vamos abusar da água de coco e dos sucos naturais... de limao, de abacaxi, de melancia.... de cenoura com maça, de banana...de maracujá...e muito chá gelado...vamos começar a desintoxicar... e se puderem nesta segunda-feira façam um jejum tomando durante o dia somente batidas, vitaminas...
e vamos começar a incluir muitos alimentos integrais... muitos grãos, sementes.... e colocar a mão na massa e fazer um pão devocional!! !!
ah e aqueles que comem carne...aproveitemos esta semana para reduzir o consumo...tirando as carnes vermelhas, optando por carnes brancas....e aproveitando esse calor para fazer muita salada....consumindo muitas folhas verde escuras, muita cenoura, beterraba, tomate.....e muita fruta...banana, maça...uva... ah as uvas que preciosura, que delicia este presente de Pachamama... hummmmmmmmmm que delícia!!!!
e vamos caminhar, nadar, brincar, silenciar, meditar, cultivar, cantar e namorar muito....namorar com a vida e com todos os seres que estão ao nosso redor...
cuidem-se muito...desfrutem desta vida maravilhosa e lembrem de agradecer todos os dias a bençao de estar respirando e de um novo dia para ser feliz!!!
e vamos juntos rumo ao oásis do coração!!!
com amor
mama isolda
ps...e no site está disponível uma apostila com dicas de alimentaçao e receitas...

martes, 16 de febrero de 2010

Vamos, vamos companheiros, peregrinar ao Oásis?!!!


Vou de viagem ao Oásis....

A viagem não é a mesma senão estás tu!

Vou de viagem a um Oásis cheiroso, úmido, amoroso e livre!

A viagem não é a mesma senão estamos todos, felizes e mexendo nossa emoção amorosa!

A viagem não é a mesma senão estás tu!

Vou de viagem ao Oásis do coração!

O visto é grupal, não posso entrar sozinho, não imaginas que saudades tenho deste Oásis, ah..Vamos, vamos dá-lhe dá-lhe!!!

Vamos de viagem ao Oásis... Ele é verde, azul, amarelo, de cores, de todas as cores de Pachamama!

Caminho pelas cores da vida, e vou de viagem ao Oásis, estou muito saudoso dele... Não posso entrar sozinho, a viagem não é possível senão estás tu!

Vamos de viagem, vamos companheiro, companheira, a viagem é chata senão estás tu! Vou de viagem ao Oásis, vens? Não tenho visto individual, intento imaginar como posso fazer para instigar-te a que viajemos , pois somente dão visto grupal, vamos de viagem ao Oásis!

Ah...estou saudoso deste Oásis, ele é tão colorido... Sou um peregrino, e sempre o soube, o caminho me faz feliz... e o chamado do Oásis, soa em meus ouvidos. Ah... Vamos, vamos amados!

Vamos de viagem ao Oásis do coração!

Que saudades intensas sinto do Oásis, Ah....mmmmmhhhhhhhhhhhhhhhh.......vou de viagem.. Ah... já estou saindo. Vamos, vamos companheiros!!!!!

Lucidor


Os 21 dias são uma oportunidade para despertarmos nossas consciências, para sentirmos o propósito de chegar à água de amor e luz!

Informações e inscrições: misticaandina21dias@yahoo.com.br


"La vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en los protagonistas de nuestra propia historia." -Walt Whitman